Therapy Office

CAROLINE KITTLER

Psychologue Clinicienne

Psychothérapeute
Maître sophrologue 

Maître praticienne en hypnose Ericksonienne

Hypnothérapeute

 
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FORMATION

DESS de Psychologie et Psychopathologie Cliniques

(Université Nancy II)

Psychothérapeute inscrite au registre national des psychothérapeutes

Psychothérapeute de groupe (Institut de Recherche et de Formation pour l'Approche Psychanalytique des groupes, Paris)

Formée à l'Art Thérapie (AFAR Paris)

Maître Sophrologue

Maître praticienne en hypnose Ericksonienne 

Formatrice en hypnose Ericksonnienne à l'IFHS de Metz

 

Des mots pour soulager les maux

Mal être, stress, anxiété, dépression, burn out, phobie, deuil, difficultés conjugales, conflits familiaux, divorce, troubles du comportement alimentaire, troubles du sommeil, addictions...

Qu'il s'agisse d'un état passager, réactionnel ou d'une véritable pathologie, énoncer une demande d'aide est déjà un premier pas vers la résolution de sa souffrance.

La situation actuelle n'est pas sans conséquences directes sur notre santé, il existe ainsi des accompagnements qui permettent de trouver apaisement rapidement.

Si les difficultés sont plus anciennes et installées, il conviendra alors de s'engager dans un travail introspectif, nécessaire à une transformation évolutive de la psyché.​

 
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PARCOURS

J'interviens depuis 19 ans en tant que Psychologue Psychothérapeute auprès d'enfants, d'adolescents et de jeunes adultes. A cet exercice, s'ajoutent 15 années de formation personnelle et didactique en Psychanalyse, assises indispensables à l'exercice de la psychothérapie.  Formée également aux Thérapies brèves dont la Sophrologie, l'Hypnose Ericksonienne et la PNL font partie, je propose ainsi des accompagnements, qui permettent, dans un 1er temps, de trouver rapidement un apaisement au stress et à l'anxiété générés par votre situation actuelle.

Mon cheminement personnel et ma quête pour comprendre l'âme humaine ont élargi mon champ d'activité clinique à des dimensions plus spirituelles. En tant qu'expérienceur, la découverte et l'exploration  d'états non ordinaires de conscience m'ont ouvert les portes de la perception sur des espaces au delà des limites du moi, du temps et de l'espace.

Cet élargissement du champ de conscience rendu possible par sa pratique exploratoire, m'a révélé l'existence d'autres mondes dont la visibilité nous fait défaut en état de conscience ordinaire. L'enseignement que j'en ai reçu, et qui ne cesse de se poursuivre, m'amène à travailler et à proposer des techniques résolutives d'une grande richesse, mais qu'il est nécessaire d'accompagner avec prudence en s'appuyant sur de solides compétences psychothérapeutiques.

 

UNE CLINIQUE ELARGIE

Quelques mots sur les états modifiés de conscience (EMC)

Les états modifiés de conscience ou EMC se traduisent par une émission d'ondes cérébrales différentes de celles d'un état d'éveil ordinaire. Ils permettent de créer un autre rapport à nous même, et au monde.

Dotés d'un potentiel certain de guérison, les implications du travail sur les EMC appellent immanquablement à reconsidérer quelques paradigmes fondamentaux de la psychologie et de la science en général.

Certains états en effet, comme le rêve ou la transe, font accéder à des sens cachés en utilisant des grilles d'analyse symbolique ou des techniques d'interprétation issues de traditions et de cultures anciennes. L'accès aux couches profondes de la psyché mobilise des ressources qui touchent à des zones invisibles, des énergies qui circulent en soi et dans les collectifs.

La prise en compte de ces données participe à mon sens, à une compréhension plus vaste de la conscience et du psychisme humain, dans la complexité de ce qui nous agit et nous détermine. 

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PSYCHOTHERAPIES

Présentées au pluriel, car elles peuvent prendre des formes différentes, l'engagement dans une psychothérapie est avant tout une démarche qui mobilise la psyché dans un travail d'expression et d'élaboration de ses difficultés. Par la libre expression de la parole, reçue avec bienveillance, et sans jugement, le consultant est invité à associer sur ses difficultés et préoccupations anciennes et actuelles. C'est un temps, un espace qui n'appartient qu'à soi et qui permet de se libérer de sa souffrance. Le dispositif "classique" d'une psychothérapie verbale consiste en la mise en place d'entretiens en face à face, avec des séances menées à un rythme défini avec le consultant.

Le cadre théorico-clinique que je propose est celui que je pratique également en institution et s'appuie sur des concepts psychanalytiques qui mettent essentiellement l'accent sur le lien fondamental entre le thérapeute et son patient et l'interprétation des productions de celui-ci, à travers son récit.

Suivant la demande et le degré de souffrance, l'accompagnement peut aller d'un soutien ponctuel à un travail introspectif plus en profondeur. Dans tous les cas, l'investissement et le désir de changement est essentiel.

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SOPHROLOGIE

La sophrologie est souvent associée à une technique de relaxation. Mais elle va bien au delà. Sa pratique permet à tout individu de développer la connaissance de soi au quotidien, ainsi que ses capacités d'adaptation, d'action et d'évolution dans un objectif d'épanouissement et de bien être.

Discipline du domaine des sciences humaines, créée en 1960 par le neuropsychiatre espagnol Alphonso Caysedo, elle se caractérise avant tout par le fait d'être une pratique associant le corps et le mental.

Elle s'est d'abord développée dans le milieu médical pour s'étendre ensuite aux domaines du sport, de l'entreprise, du développement personnel, du social et de l'éducation.

Inspirée de techniques orientales, telles que le Yoga, le Zen, la Méditation et de techniques occidentales comme le Training Autogène de Schultz et la Relaxation Progressive de Jacobson, la Sophrologie est une approche psycho corporelle qui, quelque soit l'âge, de l'enfance à l'âge adulte, permet de mieux appréhender les évènements de la vie.

Vitalité, stress, concentration, émotions, confiance en soi, changement de vie, naissance, parentalité, guérison, douleur, préparation mentale aux examens, concours, poids, sommeil, constituent autant de problématiques qui concernent, entre autre, l'éventail des champs d'application de cette discipline.

Chaque séance propose des exercices de Relaxations Dynamiques qui, par un principe de contraction-décontraction de la chaîne musculaire, associée à la respiration permet de détendre le corps et le mental et de modifier ainsi le niveau de conscience. Centré sur ses ressentis, dans l'instant présent, l'observation et l'écoute de soi se poursuivra en seconde partie de séance par une sophronisation (visualisation), permettant d'atteindre le niveau sophro-liminal, c'est à dire un état de conscience aux portes du sommeil et de notre inconscient (réservoir de nos ressources et de nos potentialités)

Le principe de la sophrologie réside dans l'écoute des ressentis pour générer les prises de conscience nécessaires au changement.

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HYPNOTHERAPIE

L'hypnose, qu'elle s'inscrive dans un cadre thérapeutique, de développement personnel ou d'ouverture spirituelle, constitue quant à elle, un outil essentiel au changement.

Le processus hypnotique est naturel et s'expérimente chaque jour lorsque nous sommes "absorbés", comme coupés temporairement du monde extérieur. C'est le cas par exemple quand: on lit un bon livre, on regarde un film qui nous transporte, on regarde un feu (cheminée) attentivement, on perd la notion du temps au volant d'une voiture, ou tout simplement lorsqu'on est "dans la lune". C'est un état modifié de l'attention et de la vigilance qui permet, par l'accompagnement du thérapeute de modifier les perceptions d'un individu et les représentations de celui-ci.

La thérapie par l'hypnose permet de rendre accessible des ressources peu exploitées du cerveau.

Associée au cadre d'une psychothérapie, la transe hypnotique agit comme un véritable amplificateur de la psyché et permet l'accès à une mémoire oubliée, utile au travail introspectif et à l'historisation des symptômes.

 

CONTACT

J'accompagne mes patients dans le développement des outils dont ils ont besoin pour faire face aux épreuves de la vie. Contactez-moi pour en savoir plus ou pour prendre rendez-vous.

06 61 80 73 11

Merci pour votre envoi !

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SUR RENDEZ-VOUS UNIQUEMENT


TARIFS

50 euros pour un entretien clinique ou une séance de psychothérapie

60 euros pour une séance de sophrologie 

60 euros pour une séance d'hypnose 


Les tarifs peuvent être réajustés selon votre situation (étudiants et demandeurs d'emploi)

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Mentions légales

KITTLER Caroline, 15 rue Saint Julien 54000 NANCY Tel. 06/61/80/73/11 carolinekittler@free.fr

Activité: Psychologue Clinicienne titulaire d'un DESS de Psychologie et Psychopathologie Cliniques (Université Nancy II)

Siret: 898 723 796 00014 

Adeli: 549301851

Praticien responsable de la rédaction du site

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